今朝、庭に出ると朝露がきらきらして、きれいでした。
昨日は健康診断の結果説明会。 今回嬉しかったのは、骨密度がA判定に戻ったことです。苦手な牛乳をあびるほど飲んだかいがあったというもんです。 骨で安心したら今度はコレステロールが高めです。 まるでもぐらたたきのようにこっちを叩けばあっちが飛び出る・・そんな○○代の体です。(笑) 栄養士さんが「体にいいからとアレもコレもと食べるのが実は体によくないんですね」 「摂り過ぎの方多いんです!」と。 そうかもしれません。でもそんなに食べてないんですよ~悲しいわ。 食べた分だけ消費すればいいんでしょうとガムシャラに泳いだら今日はアチコチ痛いです。 ふくろうりぼんさんのところで見た「かぼちゃの甘いけど塩煮」 気になっていたので作ってみました。 かぼちゃ本来の甘さがおいしくて こうするといくらでも食べたくなります。しかし「いくらでも食べたくなる」というのは危ない危ない!(笑) 「ホクホク系は特に気をつけてくださいよ」 栄養士さんのことばがチクリとささります。
by maplemama71
| 2006-10-14 00:15
| キッチンより
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